Community-Lauf 2025

 Pünktlich zu Pfingsten stand unser Community-Lauf an. Aus vielen Gegenden Deutschlands kamen Gleichgesinnte nach Rostock, um miteinander eine gute Zeit zu verbringen. Ein erstes Treffen gab es bereits am Freitag, daran konnten wir leider nicht teilnehmen. Zahlreiche Staus auf den Autobahnen verhinderten dies. So trafen wir auf die anderen

KW45/2023

Kalenderwoche 45

9,60 €	Eintritt Bad Erfurt
6,00 €	Kettenschlösser
1,60 €	Verpflegung Samstag
1,00 €	Verpflegung Sonntag
6,00 €	Batterien Sensoren
4,50 €	Eintritt Bad Zwickau
28,70 €	Summe

In der vergangenen Woche war ich noch einmal mit reduzierten Laufpensum unterwegs. Allerdings hat sich eine kleine Laufgruppe gebildet, diese traf sich am Sonntag erstmals. Da wollte ich dabei sein und so gab es einen sanften Wiedereinstieg.
Weiterhin hat es sich ergeben, dass ich in der kommenden Woche

KW44/2023

Kalenderwoche 44

Die erste Regenerationswoche liegt hinter mir. Ich definiere sie für mich anders. Aktiv bin ich weiter, laufe aber nur ganz wenig. Mein Fokus liegt auf Sportarten, welche mir auch Spaß machen, welche ich aber zeitlich nur selten absolviere.

Eine meiner Favoriten ist dabei das Inline-Skaten. Ich finde, dass dies eine der am meisten unterschätzten Sportarten ist. Es fordert den Muskelapparat und den Kreislauf, hat aber meiner Meinung nach nicht soviel Einfluss auf den Bewegungsapparat wie das Laufen. Sicher werde ich es noch eine Runde in den kommenden Wochen skaten.

In diesem Monat plane

KW43/2023

Kalenderwoche 43

Mein Abschluss des Laufjahres fand am vergangenen Sonntag mit dem Glauchauer Herbstlauf statt. Es war ein Fest, da noch einmal zu laufen. Mit diesem Lauf geht meine Laufsaison in die geplante Pause. Regeneration für die Bänder, Gelenke und Muskeln ist damit jetzt auf dem Plan. Das heißt für mich allerdings nicht Müßiggang, andere Sportarten rücken nun in den kommenden Wochen in den Fokus, bevor es im

KW42/2023

Kalenderwoche 41

Am Sonntag fand der Dresden Marathon statt und ich überlegte, mich nur kurzfristig anzumelden. Auf der Homepage war dies problemlos möglich. Allerdings war es an dem Punkt der Kosten für mich vorbei. 83 € sind mir persönlich zu viel. Sicher sind die Kosten für die Events extrem gestiegen und kein Veranstalter wird sich eine goldene Nase verdienen, aber wenn dann die Laufkosten mit 2 €/km den Literpreis vom Benzin wiedergeben, ist meine persönliche Schmerzgrenze erreicht.

Es war die passende Gelegenheit, mich mit den Kosten für unser preiswertes Hobby auseinander zu setzen. Exemplarisch habe ich die Kosten für einen Marathonlauf zusammengefasst. Ich war über die Kosten erstaunt. Verschiedene Kosten (GPS-Uhr, Kopflampe usw.) sind nicht mit aufgenommen, würden aber die