Nachdem ich den ganzen Tag in München verbracht habe und richtig schnell für einen Freitag nach Hause kam, wollte ich eigentlich noch ne Runde in das Wochenende rollen.
Neben meiner Frau und dem Bubbertier waren auch meine Schwiegereltern zum Abendbrot da, ein gemütlicher Abend also. Plötzliches starkes frieren mit Zähneklabbern machte deutlich, dass ich immer noch nicht gesund bin. Sicherlich habe ich nach dem Firmenlauf und auch nach dem Lauf im Englischen Garten nicht darauf geachtet, mich umzuziehen.....
Also ab unter die Dusche, dann eingemummelt vor den TV. Wir schauten zusammen den Film "Mona kriegt ein Baby", der hat mir sehr gefallen.
Jetzt habe ich die Order bekommen, erst gesund zu werden , d.h. eine Woche kein Sport!!!
Euch ein schönes Wochenende
Um mein Training, die Ernährung und sonstiges reflektiert zu betrachten, blicke ich auf meine vergangene Woche zurück. Nachfolgend findet Ihr Details und Bilder zu durchgeführten Läufen, Fahrradtouren, Schwimmeinheiten und was mir sonst noch die Woche über passierte. Viel Spaß beim Lesen und Bilder anschauen. Für Fragen zum Trainingsaufbau, zur Ernährung und zu meinen Motiven sowie dem Leben mit Krebs stehe ich gerne zur Verfügung.