Um mein Training, die Ernährung und sonstiges reflektiert zu betrachten, blicke ich auf meine vergangene Woche zurück.
Nachfolgend findet Ihr Details und Bilder zu durchgeführten Läufen, Fahrradtouren, Schwimmeinheiten und was mir sonst noch die Woche über passierte. Viel Spaß beim Lesen und Bilder anschauen.
Für Fragen zum Trainingsaufbau, zur Ernährung und zu meinen Motiven sowie dem Leben mit Krebs stehe ich gerne zur Verfügung.
Nach dem Abendessen ging es mit dem Sonnenuntergang zu einer schönen regenerativen Laufrunde. Die ruhige Atmosphäre zum Tagesausklang liebe ich, gerne wäre ich noch etwas später in die Ruhe und Dunkelheit der Nacht gelaufen. So konnte ich aber in den Feldern und Wäldern unweit meines Zuhauses den ausgesprochen schönen Sonnenuntergang genießen.
Geärgert habe ich mich unterwegs über die Mitmenschen, die ihren Müll einfach in die Gegend schmeißen.
