Der Chefarzt meinte, das moderates Training möglich ist. Da ich keine Probleme mit der Wunde habe, keine Blutungen spüre und genügend Luft bekomme, setzte ich das heute sofort mit einer Wanderung und anschließenden Treppentraining um.
Bei der Wanderung durch den Stadtwald und den Wegen dahin konnte ich gut Kirchen stehlen...
Details zu der Wanderung und zum Treppensteigen gibt es natürlich hier:
Angst vor einer Gewichtszunahme muss ich bei dem geringen Training nicht haben, wie man auf den Bildern ganz gut erkennen kann...
Danke fürs lesen, Mut machen und die Gedanken an mich!